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Disturbi della Prostata
L’ipertrofia prostatica benigna è un aumento del volume della prostata ed è un fenomeno, legato all’età, che si verifica negli uomini intorno ai 35-40 anni. Nonostante sia molto diffuso, difatti quasi 7 milioni di italiani ne soffrono, è un disturbo che crea molto imbarazzo, ma è bene conoscerlo, capirne i sintomi, le cause e soprattutto fare prevenzione.Cos’è la prostata ?
La prostata è una ghiandola che fa parte dell’apparato genitale maschile e si trova tra la vescica ed il pene. Essa ha tre funzioni principali:- Funzione urinaria Prostata e vescica sono adiacenti, perciò il mal funzionamento di una influisce sul funzionamento dell’altra. Con l’avanzare dell’età, la ghiandola prostatica tende ad aumentare il proprio volume, restringendo l’uretra e creando serie difficoltà nell’urinare.
- Funzione escretoria La prostata nutre gli spermatozoi. La ghiandola produce buona parte del fluido spermatico, arricchendolo di zuccheri ed enzimi e rendendolo capace di neutralizzare le secrezioni acide vaginali.
- Funzione eiaculatoria La ghiandola prostatica ingloba i dotti eiaculatori che permettono il passaggio dello sperma. Durante l’orgasmo la prostata si contrae agevolando la fuoriuscita degli spermatozoi dall’uretra.
Sintomi e cause dei disturbi alla prostata
Quali sono i sintomi?- Bruciore o dolore mentre si urina
- Stimolo ad urinare frequentemente, soprattutto durante la notte
- Sensazione di non riuscire a svuotare del tutti la vescica
- Urine maleodoranti o con tracce di sangue
- stare seduti troppo a lungo durante il giorno
- praticare sport sedentari come il ciclismo
- indossare indumenti troppo stretti nella zona del cavallo
- alimentazione scorretta ed abuso di cibi piccanti
- abuso di bevande alcoliche
- genetica, riguardante la mutazione anomala di alcuni geni
- familiarità, se si ha uno zio, un fratello o un padre con episodi di tumore alla prostata
- età, perché con l’avanzare dell’età aumenta il rischio di ammalarsi di tumore alla prostata
- obesità, in quanto pare che gli uomini in forte sovrappeso ne soffrano maggiormente
Consigli utili per prevenire problemi alla prostata
- Seguire un’alimentazione corretta Bisogna limitare il consumo di alcolici, super alcolici, pietanze piccanti, grassi animali e insaccati. Meglio preferire cibi ricchi di vitamina A, C ed E.
- Idratarsi con regolarità Si consiglia di bere almeno mezzo litro d’acqua naturale dilazionandola durante la giornata, favorendo la funzionalità renale e permettendo all’organismo di eliminare scorie e liquidi in eccesso.
- Sottoporsi a visite urologiche frequenti Dai 50 anni in su, è opportuno sottoporsi a visita almeno una volta l’anno.
- Monitorare bruciori, dolori e frequenza della minzione Frequenza bruciore sono i primi segnali dall’allarme. Porre attenzione anche ad eventuali tracce di sangue.
- Controllare l’apparato genitale del bambino È importante controllare lo sviluppo e la normale conformazione dell’apparato genitale del piccolo.
- Mantenere una vita sessuale sana Fare l’amore fa bene, a tutte le età. Il sesso mantiene un sano equilibrio psico-fisico. È stato dimostrato, da diversi studi, che un numero elevato di eiaculazioni riduce il rischio di tumore alla prostata.
- Controllare il PSA Il PSA (antigene prostatico specifico) è una proteina prodotta dalla prostata i cui livelli vanno tenuti sotto controllo, in quanto marcatore del tumore.
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